CATEGORIA: Psicologia

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Cult therapy, andare al museo fa bene alla salute

La cult therapy rappresenta una nuova branca della psicoterapia, che agisce sulla psiche attraverso due canali: l’immaginazione creativa e l’emozione. Leggere libri, guardare film, ascoltare musica, osservare un’opera d’arte, studiare determinate epoche storiche sono

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Food addict

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono più diffusi di quanto non sembri: come molte malattie o psicosi, possono essere gravi come l’anoressia o la bulimia o leggeri fino al punto di non essere

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Ma chiedere scusa fa star bene?

  Che si tratti di adulti o di bambini, le incomprensioni tra le persone sono all’ordine del giorno: un malinteso, un’azione più o meno consapevole, un vero e proprio litigio tra amici, in coppia,

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Il tocco del benessere

Il Jin Shin Jyutsu (JSJ) è un’antica pratica di digitopressione basata su un approccio olistico alla medicina, in cui corpo e organi sono strettamente collegati. Questa pratica è stata riscoperta solo all’inizio del secolo

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Tutte le emozioni sono importanti

Da poco uscito nelle sale cinematografiche, il film d’animazione “Inside out” ha riscosso molto successo, ma ha anche fatto pensare e discutere parecchio. Questo perché, nella testa della giovane protagonista alla guida della consolle

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EMDR, utile per superare shock e traumi

Secondo numerosi studi scientifici e testimonianze, l’EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), dona sollievo a chi soffre di attacchi di panico, ansia, depressione, dipendenza da sostanze, anoressia e tanti altri problemi. L’EMDR

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Rilassati con un Bagno di Gong

Scordiamoci un bagno immersi in una vasca d’acqua calda e tanta schiuma, il Bagno di Gong non è niente di tutto questo. E’ un’immersione in una magica atmosfera sonora e vibrazionale che conduce ad

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Sconfiggere il bullismo

La scuola è il luogo dove avviene il 68% degli episodi di bullismo e nella maggioranza dei casi resta sommerso (secondo gli ultimi dati raccolti, solo 1 bambino su 5 informa un adulto di

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La felicità arriva a 50 anni

Quali sono gli anni in cui una persona è meno felice? Quando arriva la felicità? Ovviamente non si può generalizzare, ognuno è un caso a sé, ma forse adesso possiamo avere una risposta a

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Mese del Benessere Psicologico 2015

Molte persone, per vivere meglio, avrebbero bisogno di uno psicologo; nonostante ciò, alcune non si fidano dello “strizzacervelli” e altre non possono permettersi le costosissime sedute. Per questo motivo torna, per il settimo anno

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Musica diversa, pensieri diversi

La musica è un elemento importante della nostra vita quotidiana. Sono state fatte molte ricerche sui fattori che determinano il gusto musicale personale e in generale hanno concluso che le preferenze musicali riflettano caratteristiche

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Donne ritrovate l’autostima

Secondo un’indagine condotta in Inghilterra, circa il 50% delle donne, soprattutto quelle in carriera, non ha fiducia in sé stessa. Nel corso della vita, alcune esperienze in famiglia, a scuola, al lavoro possono mettere

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Sindrome da alienazione parentale

In presenza di un conflitto coniugale, chi soffre di più sono i figli che vengono sballottati tra un genitore all’altro e che, spesso, non vengono salvaguardati dalla guerra che si fanno mamma e papà.

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