CATEGORIA: Fitness

Fitness

Benessere e divertimento in alta quota

Dopo il successo dell’edizione estiva, parte l’edizione invernale del Tour Herbalife (Herbalife è la multinazionale che opera nel settore della nutrizione) che porterà benessere e divertimento in alcune delle stazioni sciistiche più in voga

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Fitness

Grazie al grid via il mal di schiena

Arriva dall’America una delle ultime novità in fatto di fitness, si chiama grid: uno strumento rivoluzionario che serve sia ad allenarsi che a togliere dolori e distendere i muscoli. Grid è la nuova piattaforma

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Fitness

In forma con Madonna

  E’ noto a tutti quanto la cantante Madonna sia “ossessionata “ dalla forma fisica: si allena sei volte alla settimana per 2-3 ore al giorno con ben quattro personal trainer. Nel 2010 Madonna

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Fitness Maternità

Pancia piatta dopo il parto

  Capita spesso dopo il  parto  di vedere la pancia rilassata e di temere che non possa più ritornare come prima. Se non c’è stata una diastasi addominale importante e quindi i muscoli retti

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Attualità Fitness

Fat bike senza limiti

Ormai, nei negozi e alle fiere del settore sono sempre più diffuse le fat bike, una tipologia di bici sicuramente diversa dalla mountain bike classica. Convenzionalmente si definisce fat bike una bicicletta con gomme

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Attualità Fitness

La passeggiata della befana

  Quest’anno a Siena le festività natalizie sono state e saranno anche all’insegna dello sport. Protagonisti dell’evento sono il podismo e la solidarietà con due grandi eventi dedicati agli appassionati della corsa. Il primo,

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Fitness Salute

Lo Yoga senza gravità

Ecco una nuova disciplina acrobatica studiata per armonizzare e aumentare il benessere fisico, mentale e spirituale, l’Antigravity Yoga, che origina da diverse discipline yoga, pilates, ginnastica artistica, meditazione, ma che le ripropone in una

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Attualità Fitness

Vestirsi di energia

Fibre e tessuti in grado di procurare effetti benefici al corpo umano sono sempre più di attualità. Il progetto è stato presentato lo scorso novembre, a Milano ed è basato sulle proprietà Fir (Far

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Fitness

Un nuovo modo di fare sport: Hexoskin

Attualmente esistono in commercio numerosi prodotti capaci di rilevare parametri biometrici come la frequenza del battito cardiaco, la temperatura della pelle, la respirazione, la distanza percorsa o la velocità; dagli smartwatch agli smartband, fino

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Fitness

I nuovi fitness acquatici

Sono numerose le proposte fitness da praticare in piscina e affrontare con la giusta grinta la stagione più fredda. Ce n’è per tutti i gusti! Dall’innovativo e tecnologico Aqua-Gymstik che prevede l’utilizzo di un

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Fitness

Lo Zumba fa bene al cuore

Una recente ricerca dell’American Council on Exercise, di San Diego, che si occupa di certificare e preparare gli istruttori di fitness, ha affermato che il famoso mix di balli, oltre a tonificare, è efficace

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